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  • admin 2023-12-24 07:15:04
    饿一饿 好处不止一点点!不只减肥 还会更长寿

    饿一饿 好处不止一点点!不只减肥 还会更长寿

    “千万别让自己饿着!”这是长辈们最爱说的一句话。对于挨饿,大部分人的第一反应是:对身体会不会不好呀?! 饿,甚至是痛苦的代名词。不少人,只在减肥的时候体验过。 但科学研究却发现:对于不愁吃穿的现代人,...

  • admin 2023-12-14 08:05:06
    饿上16小时真的能减肥吗 专家:这是误区

    饿上16小时真的能减肥吗 专家:这是误区

    12月14日消息,据国内多家媒体报道,一条“16小时减肥法”在网上流传并引发关注。 该减肥法称,如果人体16个小时没有进食,就会启动两个功能:一个是肝糖原被消耗殆尽,身体开始消化脂肪;另一个功能叫作&...

  • admin 2023-12-05 11:00:07
    抖腿真的是个好习惯!

    抖腿真的是个好习惯!

    “男抖贫,女抖贱”,这句民间流传的俗语将“抖腿”这个身体动作与社会地位关联了起来,常被长辈们拿来训诫孩子,劝他们改掉“爱抖腿”这个不文雅的习惯。那么,为...

  • admin 2023-11-24 10:28:39
    “天冷想赖床”不是懒 是咱祖先留下的保命本领

    “天冷想赖床”不是懒 是咱祖先留下的保命本领

    随着天气越来越冷,早晨起床似乎变得也越来越难,睡醒了总想赖一会儿床。为什么天气越冷,我们就越不想起床呢? 这事还真不是因为懒,反而是人类祖先留下的高级保命本领。 天冷想赖床是身体在保护自己 光照和温度对我们睡...

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