了解5G和4G网络
伴随着科技日新月异，5G通信网络正全面渗透入人类生活，为大众带来卓越的网速及稳定的联网体验。然而，在特定环境下，如偏远地区或室内信号覆盖欠佳时，需手动调整手机网络至4G状态。在此之前，深入理解5G与4G网络间的差异及切换方法至关重要。
5G是第五代移动通信技术，在速率、延迟以及网络承载能力上均优于4G。然而，4G作为第四代移动通信技术，尽管在速度与延迟表现上不及5G，却依然是当前广泛使用的通信技术之一。因此，在特定环境中，有必要将手机由5G模式调整为4G，以保证通信稳定性。
检查手机设置
若欲将手机由5G模式切换至4G模式，需先进入手机设定界面进行相应操作。大部分智能机可按以下步骤实现此功能：依次点击“设置”-“移动网络”-“首选网络类型”（具体路径或因机型及系统版本不同而有所差异）。在此处，用户可选择“自动”、“仅4G/3G/2G”等选项，选择后者便能使手机仅运行于4G网络环境下。
值得一提的是，有些特定机型的手机支持通过指定快捷操作或下拉菜单来实现网络模式的快速切换。比如，在某些安卓设备中，用户可在屏幕底部的下拉菜单中找到"移动数据"或"网络类型"的设定项，轻触便能迅速切换到4G网络环境。
使用飞行模式
除手动更改设定外，也可利用飞行模式迅速实现5G至4G的切换。开启通知栏，轻触飞行模式图标，即启动飞行模式。此时，5G等无线连线均会被中断。随后，手动取消飞行模式并等待手机重获网络后，系统将自动选用更为稳定的4G信号进行连接。
便捷地利用飞行模式开启4G服务，适用于大部分智能手机。需知，启动飞行模式后再重开有可能干扰通话或数据传输，因此操作时务必小心。
重启手机
即使已设置首选网络类型为"仅限4G/3G/2G"，仍可能出现设备持续使用5G模式的情况。此时可选择重启手机以完成从5G至4G的切换。重启过程中，系统将重新识别并连接最佳信号类型，从而保证顺利切换至4G网络。
若需重新启动设备，可再次查看设置以验证是否成功切换到4G网络。如仍未解决问题，建议与运营商客户服务中心取得联系或寻求专业维修帮助。
考虑运营商支持
在部分情形中，无论怎样调试设置也不能完成5G至4G网络模式转换时，需考量是否受网络运营商影响。有时候，运营商提供的服务区域或信号覆盖不足以连接稳健的4G信号。这时候，你可以尝试拨打运营商客服热线求助，同时了解目前所在地是否具备优质的4G网络覆盖。
在某些特定环境中，可能需替换SIM卡或调整套餐配置方能完成5G至4G的无缝切换。若遇4G网络切换困难，建议联系运营商寻求其他解决策略。
注意事项
在实现5G向4G的过渡中，需关注如下要点：
注意避免频繁切换网络模式：自5G至4G的频密转换可能给手机带来不利影响，导致通讯信号不稳定。
警惕套餐限制：部分套餐可能仅限于特定网络模式，务必核实所选服务是否包含 4G 功能。
