蛋白含量比鸡蛋高 膳食纤维比燕麦优秀！这种食材被严重忽视了...
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admin 2024-11-12 14:25:32
减肥健身必备食物藜麦，你真的了解它吗？
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admin 2024-11-12 10:45:34
颠覆认知！这种食物虽叫藜麦却不是麦，营养丰富还能当主食
蛋白含量比鸡蛋高 膳食纤维比燕麦更优秀！这种食材被严重忽视了...
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admin 2023-12-07 06:00:28
亩产可达8000斤 浑身都是宝：红薯为什么没能成为主食
说到红薯，现代人偶尔换一下口味可能会觉得很好吃，但是很多老一辈人可能听到这个名字都会有一阵反胃感。 之前看到一个视频，京东创始人刘强东在接受采访时表示自己成年之后就没有吃过红薯，听到红薯都害怕，因为小时候吃得太多了，顿顿都...
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admin 2023-11-24 10:28:50
劝你多吃芋头的理由：热量低、升糖指数低 减肥神器
一提到香芋，很多人的嘴里就会涌动起那种绵软香甜的感觉...... 很多人似乎已经忘记了芋头最初的口感和味道。其实芋头这种食物本身味道也不错，即便是什么调料都不放，只是空口吃蒸芋头作为主食，口感也完全不输米饭、馒头。 优秀主...
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