麻将游戏长期受到“缺乏积极性”以及“缺乏积极能量”的批评，且常被视作与赌博活动有联系，且被认为存在成瘾风险。然而，近期的研究发现，麻将可能对老年人的健康和寿命产生积极的作用，这一观点与公众普遍的认识相冲突，引起了广泛的震惊。
传统偏见根深蒂固
麻将往往带有消极的印象，这一印象主要源于它与赌博的紧密联系，造成了人们对麻将的深刻误解，普遍认为这是一种消极的休闲方式。特别是对于老年群体，打麻将的行为往往被视为无所事事。许多家庭成员担心老人可能沉迷于赌博，因此普遍不鼓励他们参与麻将活动。这种偏见在全社会范围内普遍存在，这一现象妨碍了人们对麻将真实价值的全面把握。
寿命关键在于社交
在研究阶段，研究者通常为了提高效率，会在同一时间对不同年龄层的人群展开研究，比如，他们可能会同时考察20岁和60岁两个年龄段的人群。他们通过实施健康检查、访谈和心理测评等多种手段，揭示了社交联系对寿命长短的显著作用。具体数据显示，孤独感的存在会使老年人的年死亡率上升26%。社交活动与较低的死亡率密切相关，同时，拥有固定的棋牌伙伴也被认为是一种社交能力较强的体现。
麻将研究符合国情
多项研究并未将焦点放在我国老年群体上。在这53项研究中，有47项属于观察性研究，另有6项为干预性研究。这些研究共同表明，麻将游戏与老年人在认知能力、心理健康和生活功能等方面存在积极的关联。规律地参与麻将活动，特别是每周至少一次，可以有效降低老年人认知能力下降的风险，降低幅度达32%。这一发现清晰地展示了麻将对老年人的多方面益处。
城市农村差异显著
2019年，《社会科学与医学》杂志所载论文针对超过一万一千名45岁及以上的居民进行了数据分析，研究发现，城市居民参与麻将活动的抑郁风险相对较低；与此同时，农村地区的老年受访者中，麻将游戏与精神健康水平的改善并无明显联系。研究者提出，这种现象或许与农村麻将游戏中的激烈竞争有关，同时也可能与该游戏常被转变为赌博活动的特性相关。
麻将促进老人健康
多项研究表明，麻将对于提升老年人的认知能力和精神健康有积极影响。这种娱乐方式能够促进大脑活动，提高反应速度，同时还能在社交活动中为老年人提供情感支持。适量参与麻将不仅能够丰富老年人的日常生活，还能帮助他们更好地融入社会，缓解孤独感。
理智对待切勿极端
麻将确实对老年人的身心健康有益，然而，使用时必须注意量的控制，绝对不能与赌博活动相混淆。因此，麻将常常被错误地认为是一种缺乏进取精神和积极态度的娱乐方式。对于老年人来说，参与麻将活动应当适度，同时，家人和社会也应给予适当的指导和帮助，以保证老年人在一个既健康又愉快的氛围中享受到麻将带来的乐趣。
环顾四周，您是否留意到一些老年人对麻将表现出极大的兴趣？他们投身于麻将游戏后，生活状态是否出现了新的变化？欢迎大家在评论区分享您的观察与体会。如果您觉得这篇文章对您有所启发，请别忘了点赞并分享给更多人！
